EMDR terapisi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve işleme adı verilen etkili bir terapi yöntemidir. EMDR tedavisi, geçmiş travmatik deneyimlerin etkilerini hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla kullanılan bir terapi yöntemidir. EMDR terapisti ise bu özel terapiyi uygulayan ve bireylerin zihinsel sağlıklarına destek olan lisanslı bir profesyoneldir. EMDR Terapisi’ne ait merak edilen her şeye yazımızdan ulaşabilirsiniz.
EMDR Terapisi Nedir?
EMDR’ nin açılımı, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işlemlemedir. Travmatik anıları işlemler ve artık bu günümüzü etkilemeyecek duruma gelmemizi sağlar.
EMDR Bilimsel Bir Yöntem Midir?
Evet bilimsel bir yöntemdir. EMDR Ölçülebilir, değerlendirilebilir, sonuçları gözlenebilir ve tekrar edilebilir olduğu için bilimsel bir yöntemdir.
EMDR ile Travma İlişkisi
EMDR özellikle travma sonrası stres bozukluğunun tedavisinde kullanılmaya başlanan bir yöntemdir. Beyinde işlenmeden depolanan amigdala ve hipokampüsteki anıları yeniden işlemler ve kullanılabilir hale getirir.
EMDR Terapisi Ne İşe Yarar?
EMDR Gerçekten Tedavi Eder mi? – Klinik Psikolog Neslihan Uyar
Ruhsal sağaltımda, OKB, TSSB, depresyon ve anksiyete gibi çeşitli psikolojik hastalıkların tedavisinde etkili ve köklü bir çözümdür.
EMDR Terapisi Nasıl Yapılır?
EMDR, beynin her iki hemisferini eşit şekilde uyaracak düzeyde sinyaller vererek uygulanır. Bu göz hareketleri, ses ya da titreşim olarak uygulanır.
EMDR Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
Travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluklar (takıntı), fibromiyalji, migren gibi psikosomatik hastalıklar, depresyon ve ankisyete bozuklukları gibi pek çok hastalığın tedavisinde etkilidir.
EMDR Tedavisi Kimler için Daha Uygundur?
Biliyoruz ki bugün EMDR, çok genç yaşta ya da ileri yaştaki ruh sağlığı bozukluğu yaşayan her insanda kullanılabilir bir terapi yöntemidir.
Kimlere Uygulanmaz?
EMDR, psikotik dediğimiz ya da pre-psikoz atakları yaşayan hastalarda kullanıma çok dikkat edilmeli ve belki, kullanılmamalı diyebiliriz. Net olarak atak esnasında ya da gerçeklikle bağın koptuğu zamanlarda, akut durumlarda kullanılmamalı. Bu konuyla ilgili çalışmaların da sürdüğünü söyleyebiliriz.
EMDR Gerçekten İşe Yarıyor mu?
EMDR, beynin işleyişiyle çok benzer yapıda çalıştığı için çok etkili ve uzun süreli tedavi etkisi olan bir terapidir.
EMDR Beyinde Tam Olarak Ne Yapıyor?
Beyin her gece REM uykusu esnasında yaşadığımız olayları hızlı göz hareketleriyle işlemler. Gerekli beyin bölgesine gönderir. Travmaya maruz kalan bir beyin bazen bu travmatik süreci işleyemez hale gelir. EMDR, amigdala ve hipokampüste depolanan travmatik anıyı yeniden işlemler ve prefrontal kortekse gönderir. Böylece artık bu anı beynin heyecanlarını yöneten merkezden çıkmış olduğundan duygusal olarak artık bizi etkilemez.
EMDR Terapisi Kesin Çözüm mü?
Birçok farklı terapi yöntemlerine göre hem hızlı hem etkili bir terapidir.
EMDR Kaç Seansta Etki Eder?
EMDR kişiye ve tanıya bağlı olmakla birlikte 4-6 seans sonrasında anı anı daha iyi olmamızı sağlar.
EMDR Terapisinin Zararları var mıdır?
EMDR terapinin bilinen bir zararı olduğu her hangi bir bilimsel çalışmada işlenmemiştir.
